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女性怀孕前的准备
  • 女性怀孕前的准备
  • 从身体方面做的怀孕前的准备工作有很多。本讲会与你一起探讨你的工作环境和生活环境中是否有污染;药物避孕应该停药多长时间尝试怀孕;你的体重以及其他生活不良习惯对怀孕的影响。女性怀孕前的准备创造安全的孕育环境胎儿的孕育环境不仅仅是你的子宫,还包括你所处的环境。以.....??[阅读全文]
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产后抑郁症的表现有哪些?治疗方法是什么
  • 产后抑郁症的表现有哪些?治疗方法是什么
  • 从生理上解释,母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙,但在产后七十二小时之内逐渐消失,改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内,母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化,而导致精神上种种不安,如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状,这.....??[阅读全文]
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产后脱发怎么办  食疗方防治产后脱发
  • 产后脱发怎么办 食疗方防治产后脱发
  • 脱发或称秃发,是一种常见的毛发疾病。它的种类较多,如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发,其次是斑秃。它们多见于青壮年,由于影响美容,往往给病人带来很多烦恼和痛苦。脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分.....??[阅读全文]
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产后形体恢复瑜伽让你窈窕如昔
  • 产后形体恢复瑜伽让你窈窕如昔
  •  女人只有生过孩子才是完美的,可生过孩子的女人,身体却并不完美!产后的诸多问题:妊娠纹斑、身材变形、皮肤松弛、哺乳期乳房下垂、产后忧郁等,使女人身心遭受一场空前浩劫,让产后妈妈苦不堪言。  产后瑜伽为新妈妈带来了福音,其动作简便舒缓,易于练习,富有针对性.....??[阅读全文]
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女人坐月子注意事项  坐月子吃什么好
  • 女人坐月子注意事项 坐月子吃什么好
  • 坐月子的基本注意事项1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅.....??[阅读全文]
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坐月子能吃水果吗  坐月子吃什么水果?
  • 坐月子能吃水果吗 坐月子吃什么水果?
  • 有些人认为,水果是凉性食物,吃后会着凉落下月子病。 但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复。首先了解一下水果的四性水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。寒、凉性.....??[阅读全文]
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小窍门教您如何去除产后妊娠纹
  • 小窍门教您如何去除产后妊娠纹
  • 小窍门教您如何去除产后妊娠纹现代女性有很多人基于爱美的理由,迟迟不愿怀孕或惧怕怀孕,原因之一就是害怕妊娠纹的出现。根据统计,约有80%的怀孕妇女可能会产生妊娠纹,也有许多妇女懂得使用除纹产品来预防妊娠纹的产生,但是对于怎么擦、擦多少、对宝宝有没有任何影响等等.....??[阅读全文]
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坐月子能吃水果吗
  • 坐月子能吃水果吗
  • 坐月子能吃水果吗很多人问坐月子能吃水果吗?有些人认为,水果是凉性食物,吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复。首先来了解一下水果的四性水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适.....??[阅读全文]
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注意:坐月子是女人重生的机会
  • 注意:坐月子是女人重生的机会
  • 注意:坐月子是女人重生的机会坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患;做好了月子,也有机会将以前的旧患一起治好。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。一、饮食方面要讲究:  1.少食多餐。.....??[阅读全文]
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产后准妈妈如何甩掉一身多余的脂肪
  • 产后准妈妈如何甩掉一身多余的脂肪
  • 第一阶段产后第1周  帮助子宫及体内机能复原  孕蚂咪为了迎接生产这个艰巨的任务,全身的关节与骨盆都会变松,加上怀孕期间内脏的挤压,以及在生产的过程中,肌肉与韧带难免会拉伤,或者是剖宫产后伤口的压迫,在产后初期选择瘦身产品时,应该避免束的太紧。建议尽量挑选.....??[阅读全文]
  • 产后准妈妈如何甩掉一身多余的脂肪,亲子,怀孕知识
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